咨询师与来访者“一对一”共同讨论如何应对职业选择和求职过程中遇到的困难和挑战，帮助来访者提高问题解决能力，发掘自身的优势，找到理想工作。生涯咨询可以提供以下帮助：a.自我了解：剖析自己的兴趣爱好、性格特征、能力特长；b.学涯规划：确定学业目标，合理安排时间，情绪调节等；c.职业探索：探讨收集职业信息的技巧，提高收集职业信息的能力；d.职业决策：使用理性、科学的方法分析多种职业选择，做出恰当的决策；e.求职技巧：提高准备简历、面试的能力；f.求职心理：提高应对求职中挫折和困境的能力，学习心理调适的方法。生涯咨询具体安排如下：

1.咨询时间

u 思明校区：自9月25日，周一至周五上午8:00—11:30，

下午14:30-17:20 每次咨询50分钟

u 翔安校区：自9月27日，周一至周五上午9:00—11:00，

下午15:00-17:00 每次咨询50分钟 

2.咨询地点

u 思明校区：南光四号楼200室（原学生事务办理大厅二楼）

u 翔安校区：学生活动中心B201

3.咨询流程预约电话：2186977（思明校区）、2886977（翔安校区）

文末彩蛋：许多大学生不知道适合做什么工作、不清楚自己的特点、大学茫然度过、有时思考的多却做的少……CareerSky 致力于帮助你解决这些问题。使你实现全面的自我了解、获得详细有针对性的职业信息、学会决策自己职业目标的方法、制定出自己的生涯计划书、形成自己职业发展的行动计划.....所有进行测试的同学请用自己的学号和初始密码666666进行系统登录，完善自己的注册信息。注:注册过的同学请用原用户名和密码666666登录！

登录网址：http://xmu.careersky.cn/jixun/Account/signIn

联系人：任老师  2184525

生涯咨询安排表（思明校区2019.9-2020.1）.doc

生涯咨询安排表（翔安校区2019.9-2020.1）.doc

                           学生就业创业指导中心

                               2019年9月23日